Alisya Sabrina Malik

    Tulisan ini menjawab dari setiap orang yang chat melalui email, blog, instagram saya mengenai hasil dari program, kami tidak bisa menjawab ini dari program kehamilan atau dari proses alami karena bulan Januari 2017 kami memutuskan berhenti program sejenak sebelum mempersiapkan proses inseminasi, belum sampai proses itu dibeberapa bulan istirahat program dan terus ikhtiar berserahdiri pada Allah, atas izin Allah Allah berikan yang terbaik. Sebenarnya tulisan ini sudah ada di draf sejak Maret 2018 namun belum saya upload dan belum saya selesaikan tulisannya, baru hari ini ketika sengang saya upload dan tambahkan beberapa tulisan.

  Perjalanan pernikahan kami memiliki berbagai macam cobaan dan keinginan, untuk mencapai keinginan terbesar kami Allah memberikan berbagai macam cobaan yang kadang membuat kami semakin harus lebih bersabar dan yakin Allah akan mengabulkan keinginan kami itu.

    Melalui doa dan berbagai macam usaha dari tradisional hingga dokter kami jalanin, Alhamdulillah di waktu yang penuh makna yaitu saat nuzul quran ramadhan tahun 2017 Allah mengabulkan doa kami. Saat itu saya sudah telat datang bulan yang seharusnya 19 Mei 2017 namun sudah hampir memasuki siklus datang bulan lagi tapi belum kunjung datang bulan. Pagi itu tanggal 10 juni 2017 di saat menjelang malam sahur saya melakukan test pack untuk memastikan apakah saya hamil atau ndak sebenarnya ragu karena selama ini melakukan test pack selalu mendapatkan hasil negatif. 

    MasyaAllah, Alhamdulillah Alllah izinkan hambanya ini untuk merasakan bagaimana mengandung dan kami merasakan menjadi orangtua. Banyak lika liku proses kehamilan Alisya, dari saya yang mengalami hipersalivasi yaitu air liur yang berlebihan, membuat saya kemanapun pergi membawa kantong plastik, selalu dilihatin orang karena bolak balik meluda, namun saya tetap bahagia dan enggak hiraukan orang memandang saya bagaimana yang terpenting saya melakukan adab meludah yang sopan bukan meludah sembarangan.

    Kandungan mulai memasuki 40 minggu namun belum kunjung ada kontraksi sehingga saya diminta untuk melakukan induksi selama kurang lebih 24 jam, daripada saya cecar lebih memilih induksi dan berusaha semaksimal mungkin, aduhai SubhanaAllah nikmat sekali sakitnya induksi dan sudah mempersiapkan mental dari mencari berbagai informasi dari orang yang pernah induksi sehingga membuat saya lebih bisa mengkontrol diri dan bersabar agar bisa bertemu buah hati kami. Terima kasih suamiku yang selalu bersama saya saat proses persalinan dan memberikan kekuatan untuk saya beserta umi saya.

    Alhamdulillah tepat adzan dzuhur Jakarta tanggal 28 januari 2018 amanah Allah lahir yang kami berinama Alisya Shabrina Malik, anak perempuan InsyaAllah sholeha. Belum selesai perjuangan kami untuk bersama bertiga, dihari ke 2 Alisya harus masuk NICU karena CRP tinggi harus diber antibiotik selama 5 hari. Baru satu malam bersama harus berpisah kembali dan harus naik turun lantai dalam kondisi saya belum stabil karena sempat di transfusi darah karena HB rendah. Penuh semangat saya lakukan pemerahan ASI agar Alisya cepat pulih dan bisa bersama kami atas izin Allah dihari kamis kami sudah pulang ke rumah. Sungguh berat waktu itu baru lahiran dan pindah kamar malam hari hanya boleh berdua dengan Alisya saja semua para suami tidak diizinkan dikamar jika malam hari akhirnya ini membuat saya sedikit trauma untuk lahiran di RS dan mencari RS ataupun klinik yang mengizinkan suami full menemanin dikamar saat setelah lahiran untuk anak kedua kami nantinya. 

Alhamdulillah kami sudah bersama di rumah namun masih ada tantangan kembali yang membuat kami harus lebih kuat dan sabar, satu minggu di rumah tepat 5 februari 2018 daerah rumah kami kebanjiran dan ini kali pertama selama kami disini Alhamdulillahnya kami sudah mempersiapkan tas siaga sehingga saat terjadi banjir kami tinggal angkat tas siaga dan mempersiapkan keperluan Alisya saja sisanya ikhlasin saja karena kondisi sudah enggak sempat 100% mengamankannya, namun ini menjadi pembelajaran untuk kami. Menjadi pengungsi dan Alisya terkena diare hebat sehingga harus dibawa ke RS yang terdekat.

Alhamdulillah Allah izinkan kami untuk mendapatkan amanahnya yang harus kami jaga, Alhamdulillah pula Allah izinkan saya untuk memberikan perjalanan hadirnya Alisya dalam sebuah buku yang menjadi hadiah untuknya dari kami, jika ingin lebih tahu proses dan cara kami mengedukasi Alisya dapat membaca atau membeli buku ini.

Pembelian buku dapat dilakukan melalui

https://guepediastore.com/products/9417213/you-are-special

https://www.tokopedia.com/guepedia/you-are-special

Edukasi Anak Balita Dimasa Pandemic Covid19

     Assalamualaikum. Selamat dan terima kasih telah membaca tulisan saya ini. Seperti judul kali ini kita akan membahas mengenai mengedukasi anak balita dimasa pandemic covid19, ada tantangan tersendiri dalam mengedukasi anak balita berbeda dengan kita mengedukasi orang dewasa ataupun anak-anak yang sudah nalar pemikirannya. Pada umumnya anak balita masih sulit memahami akan penjelasan, ia hanya tahu mencontoh, memahami dan melihat, tulisan ini saya buat dari pengalaman kami mengedukasi Alisya.

    Pembahasan ini saya bagi menjadi beberapa hal dari mengenal apa itu virus covid19, gaya hidup baru : menjaga jarak, mencuci tangan, dan memakai masker, terakhir pembahasan etika batuk dan bersin.

    Mari kita masuk pembahasan pertama mengenalkan tentang virus dan kuman. Apakah itu Virus dan Kuman? Dimanakah Dia?. Sulit bagi kita menjelaskan mau secara rinci ilmiah maka kita menjelaskan dengan yang biasanya anak kita sukai bagaimana caranya? Kami sendiri menggunakan permainan, membaca buku, dengan menyanyikan lagu virus kuman, dan menunjukkan gambar-gambar. 

1. Permainan apakah yang bisa membuat anak faham? Simpel siapkan bahan berupa lada, sabun dan air. Tuang air kedalam 2 wadah, lalu masukan bubuk merica (lada) kesalah satu wadah air, siapkan sabun cair. Ajak anak untuk percobaan pertama ; masukan tangan ke air yang sudah ada ladanya maka hasilnya lada akan menempel ditangan ataupun tangan belum terkena air maka lada akan menempel. percobaan kedua minta anak celupkan tangan ke sabun cair lalu masukan ke wadah yang berisi air lada maka lada akan menjauh dari tetesan tangan yang ada sabunnya. Lalu kita sampaikan begitu pula kuman dan virus tidak terlihat namun jika kita tidak cuci tangan maka virus dan kuman menempel di tubuh kita tertama tangan lalu kita mengusapkan wajah ataupun mulut serta hidung maka virus dan kuman masuk ke tubuh kita. Muda, simpel dan jelas dimengerti anak balita.
2. Membaca Buku, ini sesuatu hal yang harus membuat kita mengeluarkan dana untuk membeli buku atau mengeluarkan waktu khusus untuk mencari bahan bacaan menarik seperti komik atau buku cerita bergambar tentang virus dan kuman. Membacakan sesering mungkin jika perlu carilah buku yang jelas memberikan gambar bentuk virus dan kuman.
3. Menyanyikan Lagu, jika anak suka menonton bisa carikan nyanyian anak tentang virus dan kuman atau kita mencari lagu tentang hal itu. Kalau kami karena saya dari Alisya bayi suka mengarang lagu untuknya maka saya mengarang atau menciptakan lagu sendiri yang menurut saya masuk akan dan unik liriknya sehingga anak muda memahami maksud lagu tersebut dan bisa menghafalkan sama-sama. Seperti lirik ciptaan saya Saya Unik, bentuk saya tidak bisa dilihat secara langsung, seperti angin ndak bisa dilihat namun dirasakan. Saya suka berpindah-pindah dan membuat orang sakit, jika saya sudah ada di tubuh maka tubuhmu akan flu, demam,batuk dan sesak nafas. Juga lagu tentang bersih-bersih Gosok-gosok, badanku digosok, agar kuman jahat mati dan aku hidup sehat.
4. Menunjukkan Gambar-Gambar, karena dilingkungan kami ada spanduk bear dan buku-buku maka kami menunjukkan kepada Alisya bagaimana maksud dari gambar tersebut. Lama kelamaan Alisya faham sendiri dan menjelaskan kepada kami apa maksudnya.

    Gaya hidup baru : menjaga jarak, mencuci tangan, dan memakai masker, terakhir pembahasan etika batuk dan bersin. Gaya hidup baru ini membuat semua orang merasakan hal yang aneh dan kelamaan menjadi suatu kebiasaan, namun ndak semua orang melakukan gaya hidup baru ini. Cara kami mengajarkan gaya hidup baru kepada Alisya dengan memberijan contoh dan penjelasan kepadanya. Pertama tentang menggunakan masker, saya dan suami sengaja setiap keluar pintu memakai masker dan menyampaikan kepada Alisya diluar banyak virus dan kuman sehingga harus memakai masker, awalnya Alisya heran dipakaikan masker dan bertanya apa ini? Alisya susah nafas. Lalu kami menjelaskan Mami abi memakai masker untuk melindungi kita semua dari virus, memang awalnya terasa sesak namun jika sering menggunakannya sudah tidak sesak dan lebih sesak susah nafas jika virusnya masuk ke tubuh kita. Alhamdulillah Alisya memahami dan jika ada orang tidak pakai masker ia protes dan kadang suka sampaikan ke orang tersebut. Mengenai menjaga jarak kami tunjukkan gambar orang yang berjauhan, lalu mennjukkan bila bertemu orang secara langsung menjaga jarak, jika Abi atau Mami dari luar harus menjaga jarak salam jarak jauh dengan tangan di dada lalu bersih-bersih badan dengan cara mandi. Jika batuk dan bersin maka menutup mulut agar virus tidak menyebar ke orang lain , itu tidak sopan jika tidak menutup mulut dan hidung. Kami juga mengurangi keluar rumah untuk bertemu orang ataupun ketempat keramaian kecuali urgent.

    

    Sekian pembahasan tentang edukasi anak balita dimasa pandemic, berharap saya bisa menyelesaikan penulisan buku tentang Alisya yang didalamnya juga ada soal edukasi. Aaamiin. Selamat mencoba   

Persiapan dan Tindakan Saat Program Hamil

Memiliki seorang keturunan bukanlah hal yang muda karena sangat dibutuhkan beberapa persiapan terlebih jika kita memiliki masalah infertilitas. Selain itu saat kita akan melakukan medical cek  up ke dokter kita juga harus menguatkan mental dengan apa hasilnya nanti, jika belum mempersiapkan mental saat terjadi hal diluar dugaan kita pastis ok atau terkejut dan sedih.

Persiapan Menjelang Program Hamil :

1. Pola Hidup Sehat

Kita memiliki kewajiban menjaga pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari apalagi saat menjelang program hamil pastinya sangat menjaga sekali dengan alasan agar memberikan hasil yang terbaik, pola hidup sehat banyak bagiannya seperti menjaga pola makan untuk menghindari micin atau penyedap rasa, pengawet, pewarna makanan yang kadang ndak sesuai standar. Selain itu kita wajib berolah raga setidaknya menjalankan gerakan kecil di rumah saat ada waktu luang.

2. Mental

Satu kata namun luar biasa dalam menjalankan program hamil, mental sangat dibutuhkan dalam tahapan ini sebab kita akan merasakan beberapa hasil yang itu baik ataupun buruk, akan tetapi hal baikpun membutuhkan mental sebab untuk menjalankan tahapan hingga berhasil hamil butuh sekali.

3. Doa dan Usaha

Setiap manusia apapun agamanya pasti mempercayai sebuah doa dan usaha terlebih mengenai seorang keturunan, saat kita berdoa tanpa usaha atau sebaliknya usaha tanpa berdoa itu ndaklah seimbang sulit, karena doa dan usaha harus bersamaan dan soal hasil hanya Allah (sang penciptalah) yang menjawab. So mari bersemangat ya

4. Dukungan

Dari semua diatas sangatlah dibutuhkan juga dukungan dari suami, keluarga dan sahabat karena dukungan ini membuat kalian suami istri semakin kuat dalam menjalankan persiapan hingga berhasil.

Tindakan Program Hamil

Selain persiapan adapun tindakan program hamil yang harus dilalui, dibawah ini akan saya jelaskan tahapan-tahapannya sebagai gambaran untuk kalian, memang sih saya dan suami bukan dokter namun ini semua berasal dari pengalaman dan ilmu yang kami dapat.

1. Masa Pernikahan

Mungkin pada bertanya mengapa dibahas pertama masa pernikahan, apa sangkut pautnya. Masa pernikahan ini sudah menjadi standar dalam dunia kebidanan atau kandungan, untuk menjalankan program hamil dokter awalnya akan menanyakan sudah berapa lama menikah sebab SOP nya minimal 1 tahun pernikahan jika belum 1 tahun keatas maka dokter hanya memberi suplemen biasa dan USG biasa tanpa ada tindakan lebih detail sebab dokter beranggapan mungkin masih ada harapan karena 1 tahun pernikahan biasanya masih tahap penyesuaian. Jika sudah 1 tahun keatas pasti langsung melakukan tindakan awal.

2. Konsultasi Tahap Awal Atau Pertama

Sebelum panjang lebar bercerita saya akan sedikit menjelaskan mengenai dokter SpOG dokter spesialis kandungan ini berbagai macam jika ingin lebih fokus maka carilah dokter yang belakangnya tertulis SpOG (K) ini dokter kebidanan dan kandungan dengan sub spesialis Fertility dan hormone reproduksi. Pada tahapa awal ini biasanya dokter SpOG akan melakukan 2 hal :

a. Tanya Jawab

Akan menjalankan tanya jawab seperti berapa lama masa pernikahan, siklus datang bulan, waktu hubungan intim, soal datang bulan seperti siklusnya dan keluhan (nyeri saat datang bulan, telat atau ndak dan pernah mengalami pendaraan yang berlebihan ndak), keputihan, riwayat penyakit yang pernah dialami atau sakit keluarga dan soal pernah operasi atau ndak.

b. Pemeriksaan Medis

Selain tanya jawab dokter akan melakukan pemeriksaan awal yaitu USG transvaginal baiknya saat hari ke 11-14 datang bulan, pengecekan ini bertujuan untuk mengetahui seputar rahim (ketebalan dinding rahim, mulut rahim, sel telur dan pengecekan tahap awal apakah ada penyakit yang diderita).

c. Pemberian Suplemen dan Surat Pengantar Ke Laboratorium

Saat pemeriksaan awal sudah selesai dan dokter sudah mendapatkan informasi mendasar maka sebelum pulang kita akan diberi suplemen dan surat pengantar ke laboratorium untuk pemeriksaan beberapa hal untuk menentukan program kehamilan yang bagaimana untuk kita.

3. Pemeriksaan Sebelum Program Hamil

Seperti yang saya sampaikan sebelumnya dokter akan memberikan surat pengantar ke laboratorium untuk pemeriksaan pada umumnya seperti :

a. HSG (Istri)

Pengecekan ini menggunakan ruang rongen dengan alat tertentu yang masuk ke dalam rahim seperti sosor bebek lalu alat panjang untuk masuk mengeluarkan cairan lalu di foto via alat rongen. Kata orang sih sakit dan ngilu namun bagi saya ndak sakit hanya mules seperti mules perut biasa ya maklum saja disemprot cairan rahimnya dan ngilu hal biasa namanya juga alat masuk yang terpenting doa dan zikir. HSG ini bertujuan untuk melihat kondisi rahim dan saluran telur, apakah saluran telur tersumbat dan ada sesuatu di dalam rahim seperti kanker, mioma atau lainnya.

b. Hormon dan Kanker (Istri)

Pengecekan ini menggunakan analisa melalui darah, bertujuan untuk mengetahui keadaan hormon sesuai ndak dan apakah ada kanker atau lainnya namun biasanya lebih fokus pada kadar hormone FSH dan AMH.

  

c. Sperma  (Suami)

Pengecekan ini menggunakan analisa sperma suami kita biasanya sudah ditentukan berapa yang harus dikeluarkan dalam tempat untuk pemeriksaan. Oya ini 2 hari sebelum pengecekan baiknya mengeluarkan duluh jadi saat 2 hari kemundian cek sperma lebih jelas hasilnya. Tahapan ini sangat penting juga karena jika ada kendala disini wajib segera diobati.

d. Pemantauan Ovulasi

Dilakukan USG transvaginal untuk mengetahui sel telur dan perkembangannya.

4. Penentuan Program Hamil

Saat semua sudah dilakukan pengecekan maka kita wajib melakukan medical cek up kembali ke dokter dengan membawa hasil lab, jika dokter sudah tahu apa saja hasilnya maka dokter akan menentukan obat dan tahapan. Tahapan ada 3 yaitu :

a. Secara Alami

Tahapan ini dokter hanya melakukan induksi terhadap sel telur dengan memberikan suplemen juga obat pembesar sel telur dari yang biasa hingga terbagus, oya jangan kaget kadang ada obat untuk kanker namun diambil efek sampingnya yaitu untuk kehamilan memperbesar sel telur atau sejenisnya.

Secara alami ini dilakukan selama 3 kali periode obat (suplemen+obat pembesar sel telur). Jika ndak berhasil maka memasuki tahapan berikutnya jika kita mau jika ndak ya secara alami saja apalagi jika keadaan suami istri baik-baik saja.

b. Inseminasi Intrauterine (IUI / Intra Uterine Insemination)

Tahapan ini dokter akan memberikan suplemen, obat penunjang lainnya untuk membesarkan sel telur dan persiapan tindakan, saat hari ke 10 dan 11 diminta USG transvaginal untuk menentukan waktu menjalankan inseminasi ini, cara yang dilakukan yaitu melakukan pemilihan sperma dan pencucian lalu dimasukan kedalam rahim istri, biayanya obat dan tindakan mencapai kurang lebih 10.000.000 jika obat yang digunakan standar bayi tabung seperti yang pernah saya dapat reserp jika mau inseminasi. Inseminasi ini juga dibatasi hanya sampai 3 kali jika gagal juga maka harus dilakukan tahap terakhir dan keberhasilan hanya 10-15% saja. Namun semua kuasa Allah.

c. Bayi Tabung (IVF / In Vitro Fertilization)

Tahapan ini merupakan dari tahapan akhir program, program ini dilakukan dengan cara pembuahan diluar rahim dengan bantuan melalui laboratorium khusus, saat sudah menjadi embrio dan menghasilkan beberapa embria sebahagia disimpan dalam tempat tertentu dan lainnya dimasukan ke rahim istri jika berhasil akan hamil jika ndak maka akan dilakukan kembali dengan sisa embrio yang ada, so bismillah ya sebab keberhasilan 30-45% semua tergantung kondisi tubuh dan usia selain itu atas kehendak Allah.

Sekian pembahasan saya mengenai persiapan dan tindakan saat program hamil, untuk para pembaca yang ingin melakukan program teruslah berdoa dan berusaha, semangat ya… Bersabar akan menghasilkan hal yang terbaik dan terindah. Jika ingin berbincang bisa inbox atau comment.

Pengeluaran (Biaya) dan Rute Malay,Sing,Thai

Assalamualaikum semuannya. Siapa yang setuju berwisata atau traveling memanglah hal yang paling disukai oleh semua manusia terlebih bisa menjelajahi negara tetangga, namun biasanya terbentur oleh buget yang cukup mahal kata orang, namun menurut saya liburan keluar negeri lebih murah dibandingkan dalam negeri, kalau duluh untuk tiket pesawat khusunya Airasia bisa mendapatkan harga yang super murah seperti Rp. 90.000,- itu hanya tiket saja , namun belum membayar bagasi dan lainnya perpaket minimal 150.000,- sehingga kalau di total sekali jalan Rp.240.000,- dan kalau sekarang harga semurah-murahnya Rp. 150.000,- untuk tiket saja belum lainnya. Kali ini saya akan menulis harga atau pengeluaran yang sepengetahuan saya ya untuk menjadi bahan pertimbangan teman-teman semua, akan saya berikan beberapa opsi dari backpacker dan semi backpacker selain itu sekaligus rutenya ya.

MALAYSIA

Malaysia pastinya di dalam benak teman-teman semua yaitu Kuala Lumpur dan Johor Bahru, namun sebenarnya masih banyak tempat yang bagus untuk di datangi seperti Malaka (Melaka). Rute kali ini yang saya tulis yaitu

Hari Pertama (Johor Bahru ) :

Lokasi :

• Mendarat di Senai Airport Johor Bahru (Pagi Hari)
• Terminal Larkin Johor Bahru
• Johor Bahru - Malaka :

Buget : 

• Senai airport ke Terminal Larkin bus RM 3
• Air Mineral RM 1,50
• Tiket bus Johor Bahru – Malaka RM 15,70 – RM 20

Hari Pertama dan Kedua (Malaka) :

Siang hingga malam di Malaka

Hari kedua pagi bisa ke Kuala Lumpur. Tempat wisata di Malaka  yang bisa dinikmati 1 harian karena lokasi ndak berjauhan:

• Musieum Samudera
• Melaka River Park and Cruise/Sungai Malaka
• The Stadthyus
• Menara Jam
• Queen Victoria Fountain
• Menara Kincir Angin
• Christ Church Melaka
• Church of ST Francis Xavier Melaka
• St Paul's Church
• A Famosa
• Istana Kesultanan Malaka
• Dataran Pahlawan
• Musium Rakyat (Taman Rakyat) dan Musium Islam Malaka
• Suasana Sore Hari di Melaka River Park and Cruise Sungai Malaka 
• Jongker Walk Melaka
• Masjid Kampung Kling
• Masjid Kampung Hulu
• Indahnya Malam Sungai Malaka Kampung Hulu
• Menara Taming Malaka

Buget Backpacker dan Semi Backpacker:

• Bus Panorama dari Melaka Sentral ke The Stadthyus (tengah kota) RM 2 
• Hostel di Malaka RM 30 - RM 60 perkamar untuk 2 orang mayoritas belum ada sarapan dengan harga segitu.
• Makan Backpacker RM 4 x 3 kali sehari = RM 12  
• Semi Backpacker harga rata-rata RM 7 x 3 kali sehari = RM 21
• The Stadthyus ke Melaka Sentral RM 2
• Tiket Melaka-Kuala Lumpur RM 10 – RM 13.40

Hari Ketiga (Kuala Lumpur) jika tiba siang:

Tujuan wisata :

• Terminal Bersepadu Selatan sekaligus beli tiket ke Hatyai,Thailand
• Masjid Jamek
• Dataran Merdeka
• Central Market
• Petronas
• Masjid Asy Syakirin
• Taman KLCC

Hari keempat :

• Chinatown, Petaling Street
• Batu Caves
• Masjid Kampung Baru
• Masjid India
• Masjid Jamek
• Terminal Bersepadu Selatan ke Thailand malam hari

Buget Backpacker dan Semi Backpacker:

• MRT dari Stasiun Bandar Tasik (seberang Terminal Bersepadu Selatan) ke Masjid Jamek RM 3,60
• Hostel di Kuala Lumpur RM 20- RM 40 perorang kamar asrama dan RM 30 - RM 70 perkamar untuk 2 orang mayoritas belum ada sarapan dengan harga segitu.
• Makan Backpacker RM 4 x 3 kali sehari x 2 = RM 24  
• Semi Backpacker harga rata-rata RM 7 x 3 kali sehari x 2 hari= RM 42
• Minum RM 1,50 (perbotol) 
• MRT Masjid Jamek atau KTM KL ke Batu Cave RM 2 x 2 kali = RM 4
• Transport local gratis gunakan GO KL (bisa lihat tulisan saya mengenai ini atau bisa hubungi email saya)
• MRT dari Masjid Jamek ke Stasiun Bandar Tasik (seberang Terminal Bersepadu Selatan) untuk ke Hatyai,Thailand RM 3,60
• Tiket Kuala Lumpur – Hatyai,Thailand RM 55 – RM 65
• Tiket Hatyai,Thailand - Kuala Lumpur RM 50- RM85 (jika membeli online)
• Oleh-oleh :
• Gantungan kunci isi 5 RM 7 
• Tas perbuah RM15

THAILAND

Thailand kali ini membahas seputar provinsi pinggiran Thailand bagian selatan yang dekat dengan Kuala Lumpur yaitu Hatyai dan Songklah. Untuk tempat Kabupaten Songklah dan Kecamatan Hatyai hanya 1 hari saja jika ndak mau menginap. Jadi pagi sampai dan malam pulang.

Hari Ke Lima

Songklah : 

• Air Mancur Naga
• Samila Beach
• Monumen bersejarah
• Tangkuan Hill
• Aquarium Songkhlah

Hat Yai:

• Pasar Gim Yong
• Patung Big Budha (Wat Thaawon)
• Hatyai city Park
• Wat Hai Nai
• Big Buddha
• 3D Megic 
• Asia Night
• Chang Puak Camp

Buget Backpacker dan Semi Backpacker:

• Makan Backpacker bath 55 x 3 kali sehari = Bath 165  
• Semi Backpacker harga rata-rata bath 70 x 3 kali sehari x 2 hari= Bath 210
• Tiket Hatyai,Thailand - Kuala Lumpur Bath 388 – Bath 800 (jika membeli langsung)
• Oleh-oleh : Gantungan kunci Bath 100 dan Makanan Bath 120

SINGAPORE 

Untuk Singapore kurs lebih tinggi dan disini untuk kemana-mana jika tujuannya sesuai tulisan saya ini transportasinya ada 2 hal yaitu gunakan STP atau regular yang setiap perjalanan SGD 1,20- SGD 2,50. Untuk penginapan yang murah di Little India atau Bugis. Kalau beberapa tempat little india, arab dan bugis cukup jalan kaki saja.

Tujuan :

Hari ke Tujuh 

Sebab hari ke enam masih di Kuala Lumpur dan Perjalanan Baiknya dari Kuala Lumpur malam atau sore agar sampainya esok harinya.

• Terminal Queen Street (Bugis dan Masjid Sultan)
• Penginapan
• Masjid Sultan
• Arab Street
• Little India
• Bugis
• Marina Bay
• Esplanade
• Hari Ke Delapan
• Botanic garden
• Garden by the bay
• Sentosa Island : Universal dan Seloso Beach
• Handfount Center
• Terminal Queen Street (Bugis dan Masjid Sultan)

Buget backpacker dan semi backpacker :

• Tiket Kuala Lumpur – Singapore RM 41 – RM 61,50
• MRT atau LRT gunakan STP 2 hari SGD 26 dan jika kembalikan kartu kita dapat uang kita SGD 10 jadi hanya SGD 16
• MRT atau LRT sekali jalan SGD 1,20 – SGD 2,50 jika ndak mau gunakan STP
• Hostel di Singapore SGD 20- SGD 40 perorang kamar asrama dan SGD 70-100 perkamar untuk 2 orang mayoritas belum ada sarapan dengan harga segitu.
• Makan Backpacker SGD 4 x 3 kali sehari x 2 = SGD 24  
• Semi Backpacker harga rata-rata SGD 8 x 3 kali sehari x 2 hari= RM 48
• Minum SGD 0,50 (perbotol) 
• Tiket Singapore – Johor Bahru naik bus Cousewaylink SGD 1.50 perorang.
• Larkin atau JB Sentral ke Bandara RM 2-4
• Oleh-oleh :
• Tas per 5 buah SGD 10
• Gantungan kunci 4 baris setiap baris isi 6 SGD 10

Sudah cukup jelas ya so pilih saja mana baiknya untuk kalian, saya hanya memberi gambaran saja. 

Serabi Buah Naga "Menjadi Koki Berdua"

Assalamualaikum semua. Menurut kalian apakah romantis harus menunjukan kebahagian dengan bermesraan atau menikmati setiap hal bersama walau itu hanya sebuah kegiatan kecil? Setiap rumah tangga sangatlah menginginkan keromantisan dan keharmonisan rumah tangga dengan berbagai cara, sama halnya dengan saya juga suami mungkin bedanya cara mengaplikasikannya. Sebagai contoh seperti duduk berdua, jalan-jalan atau berliburan, menjalakan hobi yang sama-sama disukai. Kali ini dihari Jumat,07 April 2017 yang penuh keberkahan ini, kami menyempatkan diri untuk melakukan dua kegiatan yang itu membuat kebahagian dan keromantisan bagi kami, ini bisa menjadi bahan contoh jika buget ndak banyak namun ingin melakukan kegiatan bersama pasangan hidup selagi ada waktu walau itu sebentar.

1. Jalan Kaki (Olahraga) Untuk melakukan ini ndaklah sulit dan ndak perlu mengeluarkan uang selain itu banyak manfaat dalam kehidupan rumah tangga. Mengapa?

• Sebagai olah raga yang menyehatkan, ndak perlu keluar cari teman yang oke cukup diwilayah dekat rumah atau komplek rumah saja. 
• Saling bergandeng tangan dengan pasangan hidup terlebih jika lelah atau ingin menikmati kebersamaan.
• Menjadi semakin dekat dengan pasangan hidup selain berjalan dapat pula mengobrol ringan.
• Mengelola kesabaran sebab saat jalan kaki pastinya pasangan hidup jika kelelahan kita harus membantu seperti memegang, bergandeng tangan, bahkan menggendoongnya. Selain itu kita diminta bersabar jika kita berjalan pelan sedangkan pasangan hidup kita berjalan kencang atau sebaliknya.
• Menikmati suasana.

 2. Memasak Serabi Buah Naga   Seperti judul saya Serabi Buah Naga "Menjadi Koki Berdua" , inti dari penulisan ini walau diatas sedikit saya sampaikan mengenai kegiatan kami sebelumnya. Jumat penuh berkah ini kami sempatkan untuk membuat satu masakan baru  bagi kami, oya kami mengambil hikmah dari kegiatan kami ini yaitu kami bisa saling bekerjasama untuk membuat sesuatu yang akan kami makan, dan membuat keromantisan dari canda tawa, sedih akibat kecairan dan lainnya. Kali ini membuat serabi buah naga, membuat kami kerja sebagai tim :
1. Kami sama-sama membeli bahan baku keperluan untuk membuat serabi buah naga saat setelah selesai jalan santai berdua.
2. Saya mempersiapkan alat-alat dan bahan baku dan suami mempersiapkan tempat.
3. Saya mencampurkan bahan baku lalu mengaduknya saat lelah suami bergantian mengaduk.
4. Suami mengaduk adonan hingga rata dan saya memasukan cairan buah naga yang sudah kami lembutkan dan disaring.
5. Saya memasak satu persatu adonan, suami membereskan barang-barang yang berserakan.
6. Saya membersihkan badan sebab waktu sudah menunjukan untuk bersih-bersih dan suami menggantikan saya untuk memasak adonan.
7. Sebaliknya beliau membersihkan badan dan saya menyelesaikan memasak.

Cukup simpelkan membuat keharmonisan dengan hal kecil, so ndak perlu muluk-muluk kalau ingin bahagia, sebab bahagia itu tinggal bagaimana kita menanggapinya.

3. Resep Serabi Buah Naga
Selain membagikan cara membuah keharmonisan melalui ha terkecil, kini saya akan menyampaikan resep serabi buah naga yang kami buat .

Bahan Baku :
200 gram tepung terigu
1 sendok teh baking soda
1/2 sendok teh ragi instan
 200 ml air santan
1/4 sendok teh garam
50 gram buah naga

Bahan Untuk Kuah
200 ml air santan
1/4 sendok teh garam
1 sendok teh gula pasir
50-100 gram gula jawa (sesuai selera)

Cara Membuat Serabi Buah Naga Kuah Santan
1. Membuat Serabi Buah Naga
Pertama, campurkan  200 gram tepung terigu, 1 sendok teh baking soda, 1/2 sendok teh ragi instan, 200 ml air santan, 1/4 sendok teh garam menjadi satu lalu aduk hingga merata semuanya.

Kedua, kemudian tuangkan 200 ml air santan ke dalam adonan secara berlahan, lalu aduk hingga merata dengan tektur ndak terlalu kental bukan pula kecairan.

Ketiga, lembutkan 50 gram buah naga dan saring lalu tuangkan kedalam adonan atau bisa langsung saja masukan adonan hingga warna merata.

Keempat, biarkan adonan kurang lebih 10-30 menit.

Keenam, siapkan teplon atau kuali anti lengket dengan api yang kecil bertujuan agar ndak gosong.

Ketujuh, masukan adonan kedalam teplon untuk dipanggang, angkat jika sudah terlihat berlubang-lubang

Kedelapan, siap diangkat dan diletakan ditempat seperti piring.


2. Membuat Kuah Santan
Pertama, campurkan 200 ml air santan, 1/4 sendok teh garam, 1 sendok teh gula pasir, 50-100 gram gula jawa (sesuai selera) menjadi satu dan direbus hingga larut, merata dan mendidih.

3. Penyajian
Masukan serabi dan sirami diatas serabi agar meresap di pori-pori serabi.

Program Kehamil Melalui Dokter Caroline Tirtarajasa Sp.OG (K) 5

Assalamualaikum semuanya, terus bersemangat ya untuk melakukan proses memiliki baby, sama halnya dengan kami berusaha dan doa selalu.

Ndak banyak basa basi ya, tulisan ini menjadi bahan cerita saya kepada kalian yang membutuhkan informasi soal program hamil melalui dokter.  Pada menanti ya bagaimana hasilnya dan keputusan apa yang diambil insem atau alami secara bantuan obat.

Ya hasilnya masih nihil belum diberi amanah oleh Allah. Berhubung belum berhasil dan kami berdiskusi. sebelum menebus obat maka kami memilih jalan alami lagi. Oleh karena itu tepat pada tanggal 27 Maret 2017 merupakan hari ke 11 datang bulan waktunya pertemuan ke 5 dan merupakan periode obat ke 3. Hai hai RS dan dokter lagi yang harus ditemui namun tetap semangat walau kadang masih tetap dakdikduk gimana hasil nya. Pagi itu kami sengaja datang jam 08an sehingga sampai sana dapat no antrian 5.

Hasilnya dari USG :

1. Sel telur membaik dan sudah banyak juga yang lumayan besar. Bismillah saja.

2. Dokter sampaikan jika datang bulan lagi apakah mau insem atau alami lagi. Kami meminta jalan alami lagi, terlebih jika kami insempun ada beberapa alasan yang harus kami pertimbangkan seperti mau mudik takut kelelahan, dokter saat bulan april akhir-mei cuti dan persiapan biaya. 

3. Seperti biasa berhubungan intim hari ke 13-22 harapan sel telur semakin banyak yang besar.

Untuk biaya yang kami keluarkan yaitu

Untuk medical cek up ini kami harus menghabiskan biaya Rp. 638.299.95,- diluar resep obat.

Adm rawat jalan Rp.40.000,-

Jasa dokter Rp. 400.000,-

USG 198.299.95,-

Obat Femaplex

Jika datang bulan lagi maka wajib tebus resep Femaplex Rp.55.000 x 10 buah = Rp.550.000

Ya seperti itulah hasil dari pertemuan kami, Bismillah semoga hasilnya yang terbaik untuk kami, berhasil atau ndak semua atas kehendak Allah.  Mohon doanya dan saling mendoakan. Semangat

Program Kehamilan Melalui Dokter Caroline Tirtarajasa, Sp.OG (K) 4

Kartu Control

Assalamualaikum para pembaca setia blog saya, hari ini saya akan membagi perjalanan perjuangan saya dan suami untuk memiliki keturunan melalui proses bantuan dokter alias program dokter dengan dokter Caroline Tirtarajasa Sp.OG (K). Tulisan ini membahas pertemuan kami yang ke 4 dan memasuki 2 siklus obat, pasti bertanya-tanya ya mengapa yang ke 2, sebab :

Pertemuan ke 1 membahas konsultasi mau program, resep suplemen dan surat rujukan lab

Pertemuan ke 2 membahas hasil dari hasil lab dan penentuan program yang cocok

Pertemuan ke 3 memasuki siklus obat ke 1 (awal program)

Pertemuan ke 4 memasuki siklus obat ke 2 (hasil dan keputusan)

Tepat pada tanggal 23 Februari 2017, seperti biasa ya bagaimana prosedur di OMNI Hospitaldengan no antrian 2. Mungkin pada bertanya bagaimana hasilnya dari medical cek up pertemuan ke 3 siklus obat ke 1 yang menggunakan suplemen dan pembesar sel telur Femaplex, obat ini diatas obat yang sebelumnya dan harganya lebih mahal?

Allah berkehendak lain dan pastinya karena ini masih siklus yang ke 2 obat maka hasilnya belum berhasil hamil namun ada hal baik yaitu  sel telur semakin membesar. Kami hanya bisa berdoa dan berusaha untuk hasil kami serahkan kepada Allah. Kadang kala saya sempat ngedrop dengan hasil yang belum kunjung positif hamil namun dengan dukungan suami, keluarga dan sahabat saya tetap semangat. Hal ini ndak membuat kami putus asa melainkan kami semakin semangat untuk memperbaiki diri dan berpikir mungkin Allah akan memberikan yang terbaik untuk kami dan ada hikmah dalam setiap proses ini.

Dari hasil pertemuan ini membuat saya dan suami bahagia sebab semakin menerangkan kebaikan kami diminta berhubungan intim saat dimasa subur yaitu hari ke 11 hingga 22, contoh datang bulan pada tanggal 13 Januari 2017 (darah keluar banyak maka terhitung hari ke 1, jika hanya bercak menunggu kapan darah deras) maka pada tanggal 23 Januari - 3 Februari 2017 merupakan masa suburnya, seperti yang saya alami dihari pertama datang bulan langsung darah banyak keluar. Untuk obat pembesar sel telur  di minum pada mens ke 3-7 hari dengan harapan hari ke 11 saat usg transvaginal.

Seperti biasa bila bertemu dokter dan suami langsung siapkan rekaman suara untuk mengingatkan kepada kami soal pembicaraan. Dokter Caroline meminta saya ke ruang USG untuk pengecekan sel telur melalui USG transvaginal, Alhamdulillah sel telur sudah ada yang membesar. Dari hasil USG dokter menyampaikan beberapa hal yang membuat kami lebih bersemangat lagi, saat disampaikan ukuran sudah membesar namun belum sesuai ideal sedikit sedih akan tetapi dengan adanya suami disamping saya selalu menemanin setiap kami melakukan program lalu medical cek up membuat saya go semangat pantang mundur, walau kadang kami terbentur dikeuangan namun bismillah saja.

Setelah penjelasan dokter selesai, dokter mulai menentukan obat untuk meneruskan resep dengan obat femaplex dengan efek sampingnya juga lebih kencang membuat sempoyongan dan mual, ini kedua kalinya minum obat femaplex namun dihari pertama tetap saja pusing dan mual sekali. Obat femaplex ini diresepkan apabila saya datang bulan lagi jika ndak berarti cek apakah positif atau ndak. Obat ini sama dengan sebelumnya diminum saat hari ke 3 hingga ke 7 dikonsumsi 2 kali sehari dengan waktu yang sama , contoh pagi pkl 08.00wib dan  malam pkl 19.00 wib maka minumnya dengan jam yang sama.

Resep Obat Femaplex

Oya karena sel telur semakin membesar kami memutuskan meminta resep insem untuk berjaga-jaga soal biaya dan konsultasi dengan keluarga untuk keputusan ini dan jika ingin alami lagi hanya menebus resep yang femaplex.

Untuk obat ini bisa ditebus melalui WA ke mas Rio. Yang terpenting beri alamat lengkap, kalau mau COD juga bisa apalagi transfer, tinggal masing-masing kitanya ya.

Untuk medical cek up ke 3 ini kami harus menghabiskan biaya Rp. 638.299.95,- diluar resep obat.

Adm rawat jalan Rp.40.000,-

Jasa dokter Rp. 400.000,-

USG 198.299.95,-

......... Pilihan menebus obat saat datang bulan berikutnya......

Pilihan 1 : Obat Alami : Femaplex 10 buah x Rp. 50.000 = Rp 550.000,-

Pilihan 2 : Obat Insem : total 6.089.000
a. Femaplex 550.000
b. Menopur 4.840.000
c. Ovidrel 699.000

Untuk insem obatnya saya cari informasi sama seperti untuk bayi tabung hanya saja ada beberapa tambahan lagi untuk bayi tabung, jumlah dan cara proses insem dengan bayi tabung yang berbeda. Saya dan suami sedikit kaget sebab insem saja sama obatnya dengan bayi tabung hehehe. 

Cukup disini ya tulisan kali ini, untuk pertemuan berikutnya akan saya tulis.